最大73キロという超デブ歴を経て、－20キロの大量減量を目指す、ダイエット日記です。

色んなダイエット方法を自ら試したり、解説もしています。痩せてキレイになろう！

→現在実践しているダイエット方法（マイルール）
→カロリー制限（一日1300kcal程度）
→ウォーキングを一日一時間、週に5日以上する
→夜は置き換え系ダイエット食品も使用。（オルビスやグローバル漢方を使用中）
→なるべく車を使わず、自転車か徒歩で移動。
→半身浴を一日20分する。
→便秘解消のため、寒天や食物繊維を摂る。

ホームページ制作

今朝の体重60.8キロ

なんとか焼肉のあとの増えを元に戻しました。
でも、今ちょっと食欲が減退するような出来事が多くて
今日、ほとんど食べてないです・・・

なので明日はもっと減るのかもしれないけど
こういう減りは嬉しくないですね（;´Д｀）

もともと複雑な人間関係が大の苦手な私なのに
いま、すごく複雑なところに巻き込まれそうな感じで。

かといって今はそこから抜けられないんですよね。
こういうストレスが一番、嫌だねー。

のんびりまったり・・・したいよ。

posted by CANDY at 14時14分 [ダイエット日記] トラックバック(0) | コメント(9)

<<なんだよそれorz | ブログトップ |

はじめまして！

始めまして
ダイエットランキングから来ました。
足跡残させて頂きます
ポチッ！としときました！
またお邪魔します。

posted by サーモンハンター URL at 2006年02月19日 02時38分 [編集]

がんばです！！

はじめまして。ブログランキングから辿ってきましたりゅうといいます。

人間関係、、難しいですよね。私もすっごく苦手です(^^ゞ。おまけにストレスはダイエットの敵ですし・・・。パソコン場面の向こう側から応援しております。

私の場合、毎週金曜日にヨガスタジオに行ってストレス発散してます。ダイエットにも効果的ですし、一石二鳥ですよー。良かったら試してみてくださいね。
応援ぽちっと。
ではまた遊びに来ますね。

posted by りゅう URL at 2006年02月19日 16時54分 [編集]

相互リンクの件

初めまして「簡単ダイエット・メタボ対策」管理人と申します。当サイトとリンク集での相互リンクをお願いできないかと思い、ご連絡させて頂きました。相互リンク可能ならば、サイト名・アドレスは下記の通りでお願い致します。
（アドレス）http://www.daietto.sakura.ne.jp/
（サイト名）簡単ダイエット・メタボ対策
（サイト内容）ダイエット情報を紹介しています。
（タグ）<a href="http://www.daietto.sakura.ne.jp/" target="_blank">簡単ダイエット・メタボ対策</a>
なお当サイトでは、既に下記アドレスにてリンクしております。
（リンク集）http://www.daietto.sakura.ne.jp/71/
http://www.daietto.sakura.ne.jp/2008/02/289.html
どうぞ宜しくお願い致します。

posted by 「簡単ダイエット・メタボ対策」管理人 URL at 2008年03月18日 21時00分 [編集]

ハリが違うわやっぱｗ

おいおいオレさ、平成娘とヤったぞｗｗ
19歳ってマジなんなの？締まり良すぎなんスけどｗｗ
つーか、最近の娘淫乱すぎだろｗｗｗ
http://m-boo.net/cpz3_h/

posted by 珍紺 URL at 2008年08月31日 18時18分 [編集]

がぁぁぁ！マジだった！！

軽く 1 0 万稼げたｗｗｗ
http://seven77.net/enjoy_h/

posted by しぃちゃん URL at 2008年09月06日 22時39分 [編集]

すげぇ喜ばれたぞ！！

俺の息子が入る度にギチッ！ミチッ！って音立ててた！！
痛いよね・・・ごめんね・・・ごめんね・・・って思いつつ、ズポズポしちゃったんだけど、
最後は「優しくしてくれてありがとう」って言われて 7 万円も貰っちゃったよ！！！
http://giga-mix.net/job_h/

posted by 水色の雨 URL at 2008年09月11日 03時49分 [編集]

絶対満足！って事だねぇ

おじさん絶対満足の絶満だったよ（＾＾）
若くてピチピチのお嬢さんとSEXいっぱいできたし（笑）
それも1回4万円も貰えたしね。リストラされて落ち込んでたのがバカらしくなってきたんですわ（爆笑）
http://tamotamo.net/n-doll2_h/

posted by 村上春 URL at 2008年09月13日 23時37分 [編集]

がぁぁぁ！！緊張したぁぁぁ！

「どこに穴があるんだ」「どう腰を動かすんだ・・」って悩んでたけど、思ってたより簡単でした（笑）
穴はケツ穴の隣ってすぐ分かったし、腰も勝手に動いてたしな（爆笑）
あれじゃないかな？人間の本能っってやつ？俺たぶんAV男優並みの腰使いだったよきっと（＾＾）
だってアンアン喘ぎまくってたし（驚）
http://sante99.net/m-ht/

posted by 智樹 URL at 2008年09月25日 20時11分 [編集]